8.5 km | 00:48:25 | 05:40/km日期: 2017-10-28 18:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 50%
Pace: 04'29" / 05'21" / 06'05" / 06'12" / 06'07" / 06'10" / 06'05" / 06'08" / 03'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" (+00'13") | 871 / 871 |
| 2 | | 16'30" (+13'12") | 207 / 1079 |
| 3 | | 03'29" (+00'11") | 854 / 1933 |
| 4 | | 14'39" (+11'21") | 239 / 2172 |
| 5 | | 03'32" (+00'14") | 848 / 3021 |
| 6 | | 16'13" (+12'55") | 215 / 3237 |
| 7 | | 03'25" (+00'07") | 860 / 4097 |
| 8 | | 14'29" (+11'11") | 245 / 4342 |
| 9 | | 03'25" (+00'07") | 862 / 5205 |
| 10 | | 14'32" (+11'14") | 244 / 5449 |
| 11 | | 03'27" (+00'09") | 859 / 6309 |
| 12 | | 14'03" (+10'45") | 251 / 6560 |
| 13 | | 03'18" | 877 / 7437 |
| 14 | | 15'33" (+12'15") | 231 / 7669 |
| 15 | | 03'22" (+00'04") | 863 / 8532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
156.32 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
351.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 05'21" | 00:09'50" |
| 3 | 06'05" | 00:15'55" |
| 4 | 06'12" | 00:22'07" |
| 5 | 06'07" | 00:28'14" |
| 6 | 06'10" | 00:34'24" |
| 7 | 06'05" | 00:40'29" |
| 8 | 06'08" | 00:46'37" |
| 8.5 | 03'22" | 00:48'25" |
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