6.0 km | 00:43:41 | 07:16/km日期: 2017-10-29 20:19 - 平均心率: 134 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 07'24" / 07'02" / 06'55" / 06'48" / 06'45" / 08'43" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'21" (+03'37") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'02" | 00:14'26" |
| 3 | 06'55" | 00:21'21" |
| 4 | 06'48" | 00:28'09" |
| 5 | 06'45" | 00:34'54" |
| 6 | 08'43" | 00:43'37" |
| 6.0 | 10'20" | 00:43'42" |
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