10.0 km | 01:18:13 | 07:48/km日期: 2017-10-29 16:38 - 平均心率: 166 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'34" / 07'37" / 07'58" / 07'58" / 08'01" / 08'05" / 08'24" / 07'27" / 07'36" / 07'26" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'57" (+00'32") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
69.92 km 
New balance revlite 3190v2 blue 累積 :
562.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'37" | 00:15'11" |
| 3 | 07'58" | 00:23'09" |
| 4 | 07'58" | 00:31'07" |
| 5 | 08'01" | 00:39'08" |
| 6 | 08'05" | 00:47'13" |
| 7 | 08'24" | 00:55'37" |
| 8 | 07'27" | 01:03'04" |
| 9 | 07'36" | 01:10'40" |
| 10 | 07'26" | 01:18'06" |
| 10.0 | 07'19" | 01:18'15" |
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