10.1 km | 01:00:57 | 06:01/km日期: 2017-11-04 21:50 - 平均心率: 162 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 52%
Pace: 01'24" / 06'08" / 05'01" / 05'18" / 06'15" / 06'26" / 06'15" / 05'37" / 06'03" / 05'28" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+01'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'57" (+07'15") | 114 / 10114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'24" | 00:01'24" |
| 2 | 06'08" | 00:07'32" |
| 3 | 05'01" | 00:12'33" |
| 4 | 05'18" | 00:17'51" |
| 5 | 06'15" | 00:24'06" |
| 6 | 06'26" | 00:30'32" |
| 7 | 06'15" | 00:36'47" |
| 8 | 05'37" | 00:42'24" |
| 9 | 06'03" | 00:48'27" |
| 10 | 05'28" | 00:53'55" |
| 10.1 | 11'53" | 00:55'17" |
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