13.2 km | 01:45:19 | 08:00/km日期: 2013-12-13 17:54 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1651 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 07'05" / 07'46" / 07'52" / 07'45" / 08'17" / 08'17" / 07'55" / 08'18" / 08'20" / 07'51" / 08'27" / 07'35" / 07'59" / 11'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 64.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'46" | 00:14'51" |
| 3 | 07'52" | 00:22'43" |
| 4 | 07'45" | 00:30'28" |
| 5 | 08'17" | 00:38'45" |
| 6 | 08'17" | 00:47'02" |
| 7 | 07'55" | 00:54'57" |
| 8 | 08'18" | 01:03'15" |
| 9 | 08'20" | 01:11'35" |
| 10 | 07'51" | 01:19'26" |
| 11 | 08'27" | 01:27'53" |
| 12 | 07'35" | 01:35'28" |
| 13 | 07'59" | 01:43'27" |
| 13.2 | 11'48" | 01:45'19" |
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