陳璋賢 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳璋賢彰化
ID 342043

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8.1 km | 00:46:59 | 05:47/km

日期: 2017-10-27 05:54 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'09" / 05'35" / 05'47" / 05'49" / 05'48" / 05'35" / 05'37" / 05'42" / 07'38" /

基本訓練

10月累積里程 : 141.27 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 曹至詠和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'35"	00:11'44"
3	05'47"	00:17'31"
4	05'49"	00:23'20"
5	05'48"	00:29'08"
6	05'35"	00:34'43"
7	05'37"	00:40'20"
8	05'42"	00:46'02"
8.1	07'39"	00:46'52"

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