Minhsien Shen 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Minhsien Shen 台南
ID 71994

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10.1 km | 01:05:46 | 06:29/km

日期: 2017-10-26 21:39 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 09'09" / 06'23" / 05'29" / 05'42" / 05'29" / 05'30" / 05'30" / 05'20" / 05'32" / 10'18" / 11'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 206.98 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

明天, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	06'23"	00:15'32"
3	05'29"	00:21'01"
4	05'42"	00:26'43"
5	05'29"	00:32'12"
6	05'30"	00:37'42"
7	05'30"	00:43'12"
8	05'20"	00:48'32"
9	05'32"	00:54'04"
10	10'18"	01:04'22"
10.1	12'15"	01:05'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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