Angie Cheng 2013/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Angie Cheng 香港
ID 12920

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18.0 km | 05:15:40 | 17:32/km

日期: 2013-02-10 10:22 - 總爬升: 590 m - 卡路里: 939 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%

Pace: 18'05" / 14'59" / 16'49" / 27'09" / 18'33" / 23'01" / 13'29" / 22'00" / 13'40" / 09'29" / 21'50" / 20'15" / 21'46" / 19'46" / 21'42" / 14'39" / 07'32" / 10'57" /

2月累積里程 : 201.50 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'05"	00:18'05"
2	14'59"	00:33'04"
3	16'49"	00:49'53"
4	27'09"	01:17'02"
5	18'33"	01:35'35"
6	23'01"	01:58'36"
7	13'29"	02:12'05"
8	22'00"	02:34'05"
9	13'40"	02:47'45"
10	09'29"	02:57'14"
11	21'50"	03:19'04"
12	20'15"	03:39'19"
13	21'46"	04:01'05"
14	19'46"	04:20'51"
15	21'42"	04:42'33"
16	14'39"	04:57'12"
17	07'32"	05:04'44"
18.0	10'57"	05:15'40"

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