鐘彥學 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

鐘彥學高雄
ID 241928

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7.0 km | 00:36:50 | 05:14/km

日期: 2017-10-27 10:14 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'05" / 05'22" / 05'35" / 05'35" / 05'20" / 05'20" / 227'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'32"

(04'32")

05'00" (+00'04")

904 / 904

2

05'21"

(09'53")

05'18" (+00'22")

1007 / 1911

3

05'37"

(15'30")

05'33" (+00'37")

1011 / 2922

4

05'35"

(21'05")

05'37" (+00'41")

991 / 3914

5

05'23"

(26'28")

05'20" (+00'24")

1008 / 4922

展開計圈分析

有點累！

10月累積里程 : 74.64 km

Puma 7 累積 : 541.5 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 7 years ago

🌿淑琴🌿, 阿龍和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'22"	00:10'27"
3	05'35"	00:16'02"
4	05'35"	00:21'37"
5	05'20"	00:26'57"
6	05'20"	00:32'17"
7.0	04'27"	00:36'50"

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