2.8 km | 00:29:43 | 10:42/km日期: 2017-10-26 08:31 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 4262 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'45" / 10'03" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'46" (+00'19") | 1004 / 1004 | 148 / 62 |
| 2 | | 10'27" | 1004 / 2009 | 137 / 69 |
| 3 | | 10'39" (+00'12") | 775 / 2785 | 147 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 11.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 10'03" | 00:20'48" |
| 2.8 | 11'29" | 00:29'43" |
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