5.2 km | 00:30:59 | 05:54/km日期: 2017-10-24 20:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'58" / 06'04" / 05'55" / 05'45" / 05'51" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'34") | 399 / 399 |
| 2 | | 06'05" (+00'43") | 418 / 817 |
| 3 | | 06'02" (+00'40") | 416 / 1234 |
| 4 | | 06'01" (+00'39") | 410 / 1645 |
| 5 | | 06'01" (+00'39") | 413 / 2058 |
| 6 | | 05'57" (+00'35") | 413 / 2472 |
| 7 | | 05'51" (+00'29") | 411 / 2883 |
| 8 | | 06'08" (+00'46") | 406 / 3289 |
| 9 | | 05'22" | 405 / 3695 |
| 10 | | 05'53" (+00'31") | 416 / 4112 |
| 11 | | 05'49" (+00'27") | 407 / 4520 |
| 12 | | 05'52" (+00'30") | 407 / 4927 |
| 13 | | 05'43" (+00'21") | 315 / 5243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 26.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'04" | 00:12'02" |
| 3 | 05'55" | 00:17'57" |
| 4 | 05'45" | 00:23'42" |
| 5 | 05'51" | 00:29'33" |
| 5.2 | 05'24" | 00:30'52" |
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