7.2 km | 00:41:31 | 05:47/km日期: 2017-10-26 18:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 7374 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'20" / 05'37" / 05'46" / 05'48" / 05'48" / 05'53" / 06'00" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'05") | 1001 / 1001 | 175 / 99 |
| 2 | | 05'41" (+00'04") | 1008 / 2009 | 180 / 97 |
| 3 | | 05'37" | 1002 / 3012 | 181 / 97 |
| 4 | | 05'49" (+00'12") | 1006 / 4018 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'44" (+00'07") | 1010 / 5029 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'51" (+00'14") | 1002 / 6031 | 175 / 97 |
| 7 | | 05'59" (+00'22") | 1002 / 7032 | 173 / 96 |
| 8 | | 05'28" | 161 / 7194 | 167 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 21.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'37" | 00:10'57" |
| 3 | 05'46" | 00:16'43" |
| 4 | 05'48" | 00:22'31" |
| 5 | 05'48" | 00:28'19" |
| 6 | 05'53" | 00:34'12" |
| 7 | 06'00" | 00:40'12" |
| 7.2 | 08'09" | 00:41'31" |
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