6.0 km | 00:30:02 | 04:59/km日期: 2017-10-25 06:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'56" / 05'41" / 06'26" / 04'37" / 04'36" / 04'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 166.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'41" | 00:11'37" |
| 3 | 06'26" | 00:18'03" |
| 4 | 04'37" | 00:22'40" |
| 5 | 04'36" | 00:27'16" |
| 6 | 04'35" | 00:31'51" |
| 6.0 | 05'07" | 00:31'54" |
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