5.8 km | 01:36:57 | 16:35/km日期: 2017-10-22 19:37 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 13'42" / 10'06" / 13'19" / 14'13" / 20'34" / 30'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'01" (+00'03") | 5618 / 5618 |
| 2 | | 01:17'31" (+01'33") | 2 / 5620 |
| 3 | | 21'39" (+05'41") | 46 / 5667 |
| 4 | | 17'22" (+01'24") | 9 / 5676 |
| 5 | | 01:19'51" (+03'53") | 12 / 5688 |
| 6 | | 46'41" (+30'43") | 3 / 5692 |
| 7 | | 25'59" (+10'01") | 38 / 5730 |
| 8 | | 32'25" (+16'27") | 5 / 5735 |
| 9 | | 30'56" (+14'58") | 32 / 5768 |
| 10 | | 15'58" | 10 / 5778 |
| 11 | | 40'25" (+24'27") | 24 / 5803 |
| 12 | | 01:24'10" (+08'12") | 1 / 5805 |
| 13 | | 24'49" (+08'51") | 40 / 5845 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 65.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'42" | 00:13'42" |
| 2 | 10'06" | 00:23'48" |
| 3 | 13'19" | 00:37'07" |
| 4 | 14'13" | 00:51'20" |
| 5 | 20'34" | 01:11'54" |
| 5.8 | 30'11" | 01:37'26" |
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