10.0 km | 00:55:53 | 05:34/km日期: 2017-10-24 20:37 - 地點: 南崁溪自行車道 - 天氣: 晴朗涼爽 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 9612 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'35" / 05'45" / 05'34" / 05'38" / 05'53" / 05'34" / 05'22" / 05'38" / 05'23" / 05'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 1000 | 169 / 105 |
| 2 | | 05'42" (+00'26") | 1008 / 2008 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'32" (+00'16") | 1003 / 3011 | 171 / 105 |
| 4 | | 05'36" (+00'20") | 1003 / 4015 | 172 / 103 |
| 5 | | 05'50" (+00'34") | 1005 / 5021 | 172 / 99 |
| 6 | | 05'33" (+00'17") | 1002 / 6023 | 172 / 104 |
| 7 | | 05'23" (+00'07") | 1005 / 7029 | 173 / 107 |
| 8 | | 05'35" (+00'19") | 1007 / 8036 | 172 / 103 |
| 9 | | 05'20" (+00'04") | 1006 / 9043 | 172 / 108 |
| 10 | | 05'16" | 1008 / 10051 | 173 / 109 |
手機的MW app跟MW手錶
距離跟時間 差距很大耶
手錶的準確度高很多哦
10月累積里程 :
200.86 km 
adidas formotion 累積 :
2045.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'45" | 00:11'20" |
| 3 | 05'34" | 00:16'54" |
| 4 | 05'38" | 00:22'32" |
| 5 | 05'53" | 00:28'25" |
| 6 | 05'34" | 00:33'59" |
| 7 | 05'22" | 00:39'21" |
| 8 | 05'38" | 00:44'59" |
| 9 | 05'23" | 00:50'22" |
| 10 | 05'19" | 00:55'41" |
| 10.0 | 07'21" | 00:55'53" |
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