8.0 km | 00:37:09 | 04:38/km日期: 2017-10-25 04:55 - 平均心率: 161 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'08" / 04'42" / 04'36" / 04'39" / 04'40" / 04'35" / 04'23" / 04'24" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'42" | 00:09'50" |
| 3 | 04'36" | 00:14'26" |
| 4 | 04'39" | 00:19'05" |
| 5 | 04'40" | 00:23'45" |
| 6 | 04'35" | 00:28'20" |
| 7 | 04'23" | 00:32'43" |
| 8 | 04'24" | 00:37'07" |
| 8.0 | 03'22" | 00:37'09" |
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