5.8 km | 01:13:45 | 12:44/km日期: 2017-05-23 05:32 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 760 Cal - 總步數: 5741 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 11'54" / 11'25" / 15'47" / 11'40" / 11'58" / 10'51" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'48" | 5592 / 5592 | 77 / 101 |
| 2 | | 10'41" | 197 / 5790 | 103 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 11'25" | 00:23'19" |
| 3 | 15'47" | 00:39'06" |
| 4 | 11'40" | 00:50'46" |
| 5 | 11'58" | 01:02'44" |
| 6 | 10'51" | 01:13'35" |
| 5.8 | 00'-47" | 01:13'45" |
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