5.0 km | 00:37:42 | 07:31/km日期: 2017-10-25 19:00 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'14" / 07'46" / 08'05" / 07'33" / 07'01" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
99.24 km 
ASICS Nimbus 18 累積 :
3724.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'46" | 00:15'00" |
| 3 | 08'05" | 00:23'05" |
| 4 | 07'33" | 00:30'38" |
| 5 | 07'01" | 00:37'39" |
| 5.0 | 05'47" | 00:37'43" |
4686.9 km | 
8952.3 km
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