13.0 km | 01:09:58 | 05:22/km日期: 2012-09-26 20:00 - 地點: 晴 - 天氣: 陽光公園 - 卡路里: 716 Cal
Pace: 02'20" / 06'24" / 06'33" / 05'27" / 04'33" / 05'36" / 06'14" / 06'01" / 05'15" / 05'03" / 06'19" / 04'49" / 05'03" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'20" | 1037 / 1037 |
| 2 | | 06'31" (+04'11") | 1035 / 2072 |
| 3 | | 06'27" (+04'07") | 1008 / 3080 |
| 4 | | 05'24" (+03'04") | 1001 / 4082 |
| 5 | | 04'32" (+02'12") | 1011 / 5094 |
| 6 | | 05'43" (+03'23") | 1002 / 6096 |
| 7 | | 06'10" (+03'50") | 1009 / 7106 |
| 8 | | 06'00" (+03'40") | 1009 / 8116 |
| 9 | | 05'10" (+02'50") | 1013 / 9129 |
| 10 | | 05'04" (+02'44") | 1006 / 10136 |
| 11 | | 06'38" (+04'18") | 1007 / 11143 |
不知道颱風要來會把GPS吹得這麼遠？
我的第一公里跑出了快要世界紀錄了，不管啦就跑就對了！
9月累積里程 :
289.58 km 
Adidas Adizero Feather 2 累積 :
1087.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'20" | 00:02'20" |
| 2 | 06'24" | 00:08'44" |
| 3 | 06'33" | 00:15'17" |
| 4 | 05'27" | 00:20'44" |
| 5 | 04'33" | 00:25'17" |
| 6 | 05'36" | 00:30'53" |
| 7 | 06'14" | 00:37'07" |
| 8 | 06'01" | 00:43'08" |
| 9 | 05'15" | 00:48'23" |
| 10 | 05'03" | 00:53'26" |
| 11 | 06'19" | 00:59'45" |
| 12 | 04'49" | 01:04'34" |
| 13 | 05'03" | 01:09'37" |
| 13.0 | 10'17" | 01:09'58" |
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