9.3 km | 00:47:52 | 05:09/km日期: 2017-10-24 12:35 - 平均心率: 164 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'38" / 04'33" / 12'13" / 04'04" / 04'12" / 04'16" / 04'22" / 04'18" / 04'06" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'40") | 197 / 2197 |
| 4 | | 20'28" (+16'23") | 488 / 2686 |
| 5 | | 04'05" | 824 / 3510 |
| 6 | | 04'05" | 838 / 4348 |
| 7 | | 04'16" (+00'11") | 831 / 5180 |
| 8 | | 04'13" (+00'08") | 825 / 6005 |
| 9 | | 04'20" (+00'15") | 815 / 6821 |
| 10 | | 04'17" (+00'12") | 813 / 7634 |
| 11 | | 04'16" (+00'11") | 820 / 8455 |
| 12 | | 04'04" | 827 / 9282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.82 km 
ASICS 虎走5-wide 累積 :
554.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'33" | 00:09'11" |
| 3 | 12'13" | 00:21'24" |
| 4 | 04'04" | 00:25'28" |
| 5 | 04'12" | 00:29'40" |
| 6 | 04'16" | 00:33'56" |
| 7 | 04'22" | 00:38'18" |
| 8 | 04'18" | 00:42'36" |
| 9 | 04'06" | 00:46'42" |
| 9.3 | 04'07" | 00:47'52" |
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