5.0 km | 00:38:22 | 07:40/km日期: 2017-10-24 21:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'05" / 07'59" / 07'40" / 07'37" / 07'59" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'59" | 00:15'04" |
| 3 | 07'40" | 00:22'44" |
| 4 | 07'37" | 00:30'21" |
| 5 | 07'59" | 00:38'20" |
| 5.0 | 09'38" | 00:38'22" |
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