Jack Huang 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Huang 台中
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9.2 km | 01:19:43 | 08:41/km

日期: 2017-10-24 19:17 - 總爬升: 284 m - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 06'11" / 05'30" / 07'57" / 11'24" / 13'14" / 08'49" / 15'17" / 05'35" / 04'50" / 05'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'10" (+01'22")

1002 / 1002

2

05'30"

(11'41")

05'28" (+00'40")

1003 / 2005

3

07'57"

(19'38")

07'58" (+03'10")

997 / 3003

4

11'39"

(31'17")

11'30" (+06'42")

1012 / 4015

5

12'59"

(44'16")

13'05" (+08'17")

991 / 5007

展開計圈分析

台中

Jack Huang

·

10月累積里程 : 201.97 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

林志鴻說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'30"	00:11'41"
3	07'57"	00:19'38"
4	11'24"	00:31'02"
5	13'14"	00:44'16"
6	08'49"	00:53'05"
7	15'17"	01:08'22"
8	05'35"	01:13'57"
9	04'50"	01:18'47"
9.2	05'29"	01:19'43"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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