7.0 km | 00:41:26 | 05:53/km日期: 2017-10-23 16:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'25" / 05'52" / 04'56" / 06'39" / 06'21" / 05'23" / 06'25" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'35" (+11'40") | 29 / 7029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
80.48 km 
Asics Dynaflyte 2 累積 :
607.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'52" | 00:12'17" |
| 3 | 04'56" | 00:17'13" |
| 4 | 06'39" | 00:23'52" |
| 5 | 06'21" | 00:30'13" |
| 6 | 05'23" | 00:35'36" |
| 7 | 06'25" | 00:42'01" |
| 7.0 | 33'06" | 00:42'59" |
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