おさいれ 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

おさいれ雲林
ID 79056

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5.2 km | 00:30:46 | 05:55/km

日期: 2013-12-10 23:35 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 乾冷 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 05'50" / 05'52" / 05'58" / 06'01" / 05'55" / 05'58" /

收操

12月累積里程 : 264.85 km

Adidas Duramo 5 Running G64719 累積 : 1181.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jackal, 大麥和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'52"	00:11'42"
3	05'58"	00:17'40"
4	06'01"	00:23'41"
5	05'55"	00:29'36"
5.2	05'57"	00:30'46"

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朋友動態

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