3.0 km | 00:26:49 | 08:56/km日期: 2017-10-24 19:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 03'34" / 10'27" / 09'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:30'17" (+22'58") | 0 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 10'27" | 00:14'01" |
| 3 | 09'59" | 00:24'00" |
| 3.0 | 317'27" | 00:24'12" |
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