Scott Tsai 2017/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Tsai 新北市
ID 298823

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3.3 km | 00:30:32 | 09:13/km

日期: 2017-10-20 20:42 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'36" / 08'55" / 09'58" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'24"

(09'24")

09'29" (+00'33")

990 / 990

2

08'59"

(18'23")

08'56"

1004 / 1994

3

10'01"

(28'24")

10'02" (+01'06")

997 / 2992

4

02'08"

(30'32")

06'54"

308 / 3301

10月累積里程 : 82.94 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

Emma Chien 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	08'55"	00:18'31"
3	09'58"	00:28'29"
3.3	06'36"	00:30'32"

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朋友動態

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