星星 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

星星雲林
ID 234688

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5.0 km | 00:36:18 | 07:13/km

日期: 2017-10-22 17:45 - 卡路里: 302 Cal - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'14" / 07'01" / 07'21" / 07'29" / 06'55" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'09" (+00'10")

994 / 994

2

07'08"

(14'15")

07'03" (+00'04")

1009 / 2003

3

07'29"

(21'44")

07'23" (+00'24")

1012 / 3016

4

07'21"

(29'05")

07'22" (+00'23")

996 / 4012

5

07'01"

(36'06")

06'59"

1004 / 5016

6

00'12"

(36'18")

06'48"

29 / 5046

10月累積里程 : 101.10 km

Android - samsung SM-J5007 上傳 | 7 years ago

杜偉誌和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'01"	00:14'15"
3	07'21"	00:21'36"
4	07'29"	00:29'05"
5	06'55"	00:36'00"
5.0	09'59"	00:36'18"

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