5.1 km | 00:25:56 | 05:05/km日期: 2017-10-22 15:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 4068 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'07" / 04'55" / 04'54" / 05'09" / 04'46" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'31") | 1004 / 1004 | 154 / 124 |
| 2 | | 04'53" (+00'13") | 1005 / 2009 | 159 / 128 |
| 3 | | 05'05" (+00'25") | 1001 / 3011 | 160 / 122 |
| 4 | | 05'09" (+00'29") | 1006 / 4018 | 158 / 122 |
| 5 | | 04'40" | 1003 / 5021 | 162 / 131 |
| 6 | | 09'33" (+04'53") | 85 / 5106 | 88 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'55" | 00:10'02" |
| 3 | 04'54" | 00:14'56" |
| 4 | 05'09" | 00:20'05" |
| 5 | 04'46" | 00:24'51" |
| 5.1 | 11'30" | 00:25'50" |
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