4.2 km | 00:37:46 | 08:55/km日期: 2017-10-19 15:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'50" / 10'42" / 09'15" / 08'07" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'08") | 234 / 4234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
311.30 km 
母子鱷魚夾腳拖 累積 :
1392.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 10'42" | 00:18'32" |
| 3 | 09'15" | 00:27'47" |
| 4 | 08'07" | 00:35'54" |
| 4.2 | 07'57" | 00:37'46" |
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