林呆 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

林呆花蓮
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5.0 km | 00:48:35 | 09:40/km

日期: 2017-10-25 08:30 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'31" / 08'19" / 11'03" / 09'13" / 11'24" / 13'20" /

距離路跑

10月累積里程 : 26.01 km

NIKE Free 5.0 累積 : 146.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'19"	00:16'50"
3	11'03"	00:27'53"
4	09'13"	00:37'06"
5	11'24"	00:48'30"
5.0	15'09"	00:48'46"

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