10.0 km | 01:23:18 | 08:18/km日期: 2017-10-21 17:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'56" / 07'17" / 09'37" / 08'47" / 07'49" / 07'10" / 07'52" / 11'56" / 07'43" / 08'07" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'52") | 305 / 2305 |
| 4 | | 09'43" (+02'48") | 1000 / 3305 |
| 5 | | 08'16" (+01'21") | 1000 / 4305 |
| 6 | | 07'40" (+00'45") | 1000 / 5305 |
| 7 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 6305 |
| 8 | | 10'12" (+03'17") | 1000 / 7305 |
| 9 | | 09'54" (+02'59") | 1000 / 8305 |
| 10 | | 07'27" (+00'32") | 1000 / 9305 |
| 11 | | 08'23" (+01'28") | 714 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 33.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'17" | 00:14'13" |
| 3 | 09'37" | 00:23'50" |
| 4 | 08'47" | 00:32'37" |
| 5 | 07'49" | 00:40'26" |
| 6 | 07'10" | 00:47'36" |
| 7 | 07'52" | 00:55'28" |
| 8 | 11'56" | 01:07'24" |
| 9 | 07'43" | 01:15'07" |
| 10 | 08'07" | 01:23'14" |
| 10.0 | 03'21" | 01:23'18" |
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