郭俊佑 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

郭俊佑台中
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6.3 km | 00:39:34 | 06:16/km

日期: 2017-10-25 20:37 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'31" / 06'14" / 06'04" / 06'14" / 06'20" / 06'14" / 06'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 69.35 km

ASICS GT-2000 4E 累積 : 383.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

呂理用, 郭錦文和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'14"	00:12'45"
3	06'04"	00:18'49"
4	06'14"	00:25'03"
5	06'20"	00:31'23"
6	06'14"	00:37'37"
6.3	06'23"	00:39'35"

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