6.4 km | 00:40:16 | 06:17/km日期: 2017-10-20 06:05 - 平均心率: 115 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 7506 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'27" / 05'37" / 06'13" / 05'32" / 06'08" / 06'19" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'49") | 1000 / 1000 | 186 / 80 |
| 2 | | 05'50" (+00'03") | 1005 / 2006 | 192 / 89 |
| 3 | | 06'20" (+00'33") | 1003 / 3009 | 182 / 86 |
| 4 | | 05'47" | 1006 / 4016 | 189 / 91 |
| 5 | | 06'19" (+00'32") | 1002 / 5019 | 188 / 83 |
| 6 | | 06'26" (+00'39") | 1008 / 6027 | 183 / 84 |
| 7 | | 06'54" (+01'07") | 395 / 6423 | 178 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 225.75 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'37" | 00:12'04" |
| 3 | 06'13" | 00:18'17" |
| 4 | 05'32" | 00:23'49" |
| 5 | 06'08" | 00:29'57" |
| 6 | 06'19" | 00:36'16" |
| 6.4 | 10'06" | 00:40'16" |
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