☕陳松禮 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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5.7 km | 00:30:42 | 05:20/km

日期: 2017-10-23 19:09 - 地點: 體育場 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 06'28" / 04'48" / 05'08" / 05'18" / 05'11" / 05'10" /

跑一下，倒垃圾去！

10月累積里程 : 200.15 km

Brooks RAVENNA 6 累積 : 746.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

楊新長, 李建鋒和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	04'48"	00:11'16"
3	05'08"	00:16'24"
4	05'18"	00:21'42"
5	05'11"	00:26'53"
5.7	05'10"	00:30'42"

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