5.5 km | 00:35:00 | 06:19/km日期: 2017-10-22 06:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'33" / 05'44" / 05'51" / 06'35" / 05'34" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'46") | 355 / 1355 |
| 3 | | 05'07" | 974 / 2330 |
| 4 | | 06'16" (+01'09") | 1000 / 3330 |
| 5 | | 06'45" (+01'38") | 550 / 3881 |
| 6 | | 05'22" (+00'15") | 930 / 4811 |
| 7 | | 06'53" (+01'46") | 725 / 5537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 05'44" | 00:13'17" |
| 3 | 05'51" | 00:19'08" |
| 4 | 06'35" | 00:25'43" |
| 5 | 05'34" | 00:31'17" |
| 5.5 | 06'54" | 00:35'00" |
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