Gwen Hung 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Gwen Hung 台北市
ID 10735

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6.1 km | 00:54:22 | 08:50/km

日期: 2017-10-25 19:36 - 總爬升: 263 m - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'37" / 08'41" / 42'26" / 06'57" / 06'31" / 06'29" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'48" (+00'47")

1000 / 1000

2

08'41"

(15'29")

08'41" (+02'40")

1000 / 2000

3

18'23"

(33'53")

18'23" (+12'22")

1000 / 3000

4

06'56"

(40'50")

06'56" (+00'55")

1000 / 4000

5

06'01"

(46'51")

06'01"

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 118.96 km

TCX 上傳 | 7 years ago

陳政彥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	08'41"	00:15'18"
3	42'26"	00:57'44"
4	06'57"	01:04'41"
5	06'31"	01:11'12"
6	06'29"	01:17'41"
6.1	07'05"	01:18'43"

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