鐘彥學 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

鐘彥學高雄
ID 241928

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6.8 km | 00:36:17 | 05:18/km

日期: 2017-10-21 16:22 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'17" / 05'03" / 05'10" / 05'14" / 05'30" / 05'27" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'13" (+00'07")

996 / 996

2

05'08"

(10'20")

05'06"

1004 / 2000

3

05'10"

(15'30")

05'09" (+00'03")

1000 / 3000

4

05'09"

(20'39")

05'11" (+00'05")

993 / 3994

5

05'35"

(26'14")

05'32" (+00'26")

1009 / 5003

展開計圈分析

10月累積里程 : 74.64 km

光腳人肉鞋累積 : 1497.8 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 7 years ago

蘇大利, 阿龍和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'03"	00:10'20"
3	05'10"	00:15'30"
4	05'14"	00:20'44"
5	05'30"	00:26'14"
6	05'27"	00:31'41"
6.8	05'28"	00:36'17"

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