21.5 km | 02:00:03 | 05:35/km日期: 2017-10-25 19:03 - 總爬升: 341 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 1151 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'23" / 05'19" / 05'00" / 05'24" / 05'46" / 05'23" / 05'39" / 05'42" / 05'30" / 58489'50" / 05'38" / 05'07" / 05'22" / 05'25" / 05'10" / 05'23" / 05'15" / 06'28" / 05'48" / 05'27" / 05'27" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.93 km 
ASICS GT-2000 4 累積 :
570.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'19" | 00:11'42" |
| 3 | 05'00" | 00:16'42" |
| 4 | 05'24" | 00:22'06" |
| 5 | 05'46" | 00:27'52" |
| 6 | 05'23" | 00:33'15" |
| 7 | 05'39" | 00:38'54" |
| 8 | 05'42" | 00:44'36" |
| 9 | 05'30" | 00:50'06" |
| 10 | 58489'50" | 975:39'56" |
| 11 | 05'38" | 975:45'34" |
| 12 | 05'07" | 975:50'41" |
| 13 | 05'22" | 975:56'03" |
| 14 | 05'25" | 976:01'28" |
| 15 | 05'10" | 976:06'38" |
| 16 | 05'23" | 976:12'01" |
| 17 | 05'15" | 976:17'16" |
| 18 | 06'28" | 976:23'44" |
| 19 | 05'48" | 976:29'32" |
| 20 | 05'27" | 976:34'59" |
| 21 | 05'27" | 976:40'26" |
| 21.5 | 05'36" | 976:43'02" |
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