7.1 km | 00:42:08 | 05:57/km日期: 2017-10-17 20:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'37" / 05'59" / 06'39" / 06'33" / 07'18" / 06'29" / 05'11" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" | 981 / 981 |
| 2 | | 11'28" (+07'55") | 305 / 1287 |
| 3 | | 03'44" (+00'11") | 934 / 2221 |
| 4 | | 20'39" (+17'06") | 169 / 2391 |
| 5 | | 03'49" (+00'16") | 784 / 3175 |
| 6 | | 27'56" (+24'23") | 107 / 3282 |
| 7 | | 03'52" (+00'19") | 775 / 4058 |
| 8 | | 17'45" (+14'12") | 168 / 4226 |
| 9 | | 03'40" (+00'07") | 679 / 4906 |
| 10 | | 19'00" (+15'27") | 131 / 5038 |
| 11 | | 03'49" (+00'16") | 652 / 5690 |
| 12 | | 16'54" (+13'21") | 147 / 5838 |
| 13 | | 03'48" (+00'15") | 525 / 6364 |
| 14 | | 15'03" (+11'30") | 132 / 6497 |
| 15 | | 03'37" (+00'04") | 552 / 7049 |
| 16 | | 09'34" (+06'01") | 14 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 05'59" | 00:09'36" |
| 3 | 06'39" | 00:16'15" |
| 4 | 06'33" | 00:22'48" |
| 5 | 07'18" | 00:30'06" |
| 6 | 06'29" | 00:36'35" |
| 7 | 05'11" | 00:41'46" |
| 7.1 | 05'47" | 00:42'08" |
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