6.8 km | 00:42:58 | 06:19/km日期: 2017-10-18 07:22 - 平均心率: 111 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 8184 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'48" / 06'19" / 06'01" / 06'05" / 05'56" / 05'49" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+02'01") | 1006 / 1006 | 175 / 72 |
| 2 | | 06'17" (+00'29") | 1003 / 2010 | 190 / 83 |
| 3 | | 06'00" (+00'12") | 1001 / 3012 | 195 / 85 |
| 4 | | 06'04" (+00'16") | 1006 / 4018 | 195 / 83 |
| 5 | | 05'53" (+00'05") | 1007 / 5025 | 192 / 88 |
| 6 | | 05'48" | 1006 / 6032 | 192 / 89 |
| 7 | | 06'03" (+00'15") | 799 / 6831 | 196 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'19" | 00:14'07" |
| 3 | 06'01" | 00:20'08" |
| 4 | 06'05" | 00:26'13" |
| 5 | 05'56" | 00:32'09" |
| 6 | 05'49" | 00:37'58" |
| 6.8 | 06'15" | 00:42'58" |
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