6.8 km | 00:44:09 | 06:29/km日期: 2017-10-17 20:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'49" / 05'41" / 08'29" / 07'14" / 05'54" / 05'46" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" | 886 / 886 |
| 2 | | 14'48" (+10'52") | 236 / 1123 |
| 3 | | 04'00" (+00'04") | 873 / 1997 |
| 4 | | 24'39" (+20'43") | 141 / 2138 |
| 5 | | 04'13" (+00'17") | 711 / 2850 |
| 6 | | 16'53" (+12'57") | 177 / 3027 |
| 7 | | 04'14" (+00'18") | 707 / 3735 |
| 8 | | 13'30" (+09'34") | 221 / 3957 |
| 9 | | 04'18" (+00'22") | 580 / 4537 |
| 10 | | 12'36" (+08'40") | 198 / 4735 |
| 11 | | 04'11" (+00'15") | 595 / 5331 |
| 12 | | 11'59" (+08'03") | 208 / 5540 |
| 13 | | 04'04" (+00'08") | 491 / 6031 |
| 14 | | 17'26" (+13'30") | 114 / 6146 |
| 15 | | 04'00" (+00'04") | 498 / 6645 |
| 16 | | 13'56" (+10'00") | 143 / 6788 |
| 17 | | 12'23" (+08'27") | 12 / 6801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'41" | 00:10'30" |
| 3 | 08'29" | 00:18'59" |
| 4 | 07'14" | 00:26'13" |
| 5 | 05'54" | 00:32'07" |
| 6 | 05'46" | 00:37'53" |
| 6.8 | 07'49" | 00:44'09" |
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