Lisa Chang 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa Chang 台北市
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5.6 km | 00:36:41 | 06:33/km

日期: 2017-10-19 06:03 - 地點: 放空競技場 - 天氣: 陰陣雨 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'26" / 06'33" / 06'30" / 06'22" / 06'26" / 05'49" /

基本訓練

10月累積里程 : 103.98 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sean Pai, 何惠菁-RUN希望和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'33"	00:13'59"
3	06'30"	00:20'29"
4	06'22"	00:26'51"
5	06'26"	00:33'17"
5.6	05'48"	00:36'43"

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朋友動態

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