5.0 km | 00:24:50 | 04:57/km日期: 2017-10-17 21:10 - 平均心率: 175 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 4577 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'55" / 05'01" / 05'02" / 04'57" / 04'46" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'05") | 1004 / 1004 | 186 / 109 |
| 2 | | 05'02" (+00'14") | 1002 / 2007 | 184 / 107 |
| 3 | | 05'01" (+00'13") | 1002 / 3009 | 183 / 108 |
| 4 | | 04'56" (+00'08") | 1004 / 4014 | 183 / 110 |
| 5 | | 04'48" | 1006 / 5021 | 183 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.47 km 
Saucony TRIUMPH ISO3 累積 :
1798.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'01" | 00:09'56" |
| 3 | 05'02" | 00:14'58" |
| 4 | 04'57" | 00:19'55" |
| 5 | 04'46" | 00:24'41" |
| 5.0 | 21'44" | 00:24'50" |
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