5.6 km | 00:35:55 | 06:25/km日期: 2017-10-17 20:30 - 平均心率: 165 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 6241 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'42" / 06'11" / 06'30" / 06'21" / 06'15" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'32") | 1003 / 1003 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'08" | 1006 / 2009 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'30" (+00'22") | 1009 / 3019 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'16" (+00'08") | 1002 / 4022 | 175 / 91 |
| 5 | | 06'14" (+00'06") | 1001 / 5024 | 175 / 91 |
| 6 | | 06'38" (+00'30") | 592 / 5616 | 172 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'11" | 00:12'53" |
| 3 | 06'30" | 00:19'23" |
| 4 | 06'21" | 00:25'44" |
| 5 | 06'15" | 00:31'59" |
| 5.6 | 06'38" | 00:35'55" |
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