MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
智源
彰化
ID 4034
536 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
智源
11.3 km
|
00:46:31
|
04:06/km
日期:
2013-12-11 19:00
-
卡路里:
663 Cal
台北國際馬拉松前夕最後一次練習速度,只是今天才星期三,會不會太早了,真是莫名其妙!
12月累積里程 :
201.53 km
手動上傳
| 10 years ago
張重聰
,
張瑋
和其他
115
人說推
·
留言
觀看另 24 則留言
王同安
台北馬給它催勒去!一路開到底!
2013-12-11 22:40 ·
1
個人推
yi
小源大~加油!!!
2013-12-11 22:47 ·
1
個人推
智源
同安兄:去年就是開賽就催落去,結果成績創下最差的一次,今年??
yi妹妹:謝謝!
2013-12-11 22:52 ·
1
個人推
vic huang
又要上臺了,真羨慕~
2013-12-11 23:06 ·
2
個人推
智源
vic兄:雖然今日我沒跟到團長領軍帥哥團的聚餐,下次特地找你來個燒烤約會喔!
2013-12-11 23:10 ·
3
個人推
vic huang
大家都期待你的出現,等著跟你要簽名、拍照!!!
2013-12-11 23:13 ·
1
個人推
Miffy
你是小源耶! 實力堅強...
2013-12-12 00:09 ·
vinson
星期五還可以在練一下10K~~~
2013-12-12 07:09 ·
Justin
這樣不行喔,再去重跑.....這不是小源大的水準,欺敵戰術喔
2013-12-12 07:21 ·
1
個人推
智源
vic兄:有吃,我也想參加,事與願違!
miffy妹子:已變老源,無法度了!
vinson:可以1 Ok嗎?
賈斯汀:前3K4分半,你就知道後面幾K的配速了,不用欺敵喔!
2013-12-12 07:54 ·
簡贏
2013-12-12 11:40 ·
Jin cheng (高雄都會長跑)
改一下方式.說不定會更好.預祝你富邦馬再創佳績
2013-12-12 17:20 ·
智源
簡贏大:
Jin前輩:只種大會很期望看到肯亞選手飛奔到終點,也期望看到蔣介文等眾國手創佳績,想到就好熱血!
2013-12-12 17:54 ·
2
個人推
(๑╹∀╹๑) 米
YA~週日可以在見到小源大啦^O^
2013-12-12 23:40 ·
吳小軒
小源哥:台北國際馬拉松加油喔!~~~~ 我在保生盃祝福您~~ㄏㄏ
2013-12-13 09:25 ·
智源
小米妹:那可以順便見到賢賢嗎?很久沒見到他了耶!
永遠兄:此盛會我參加的是休閒組,不是競賽組的歐!
2013-12-14 08:38 ·
maruko
小源大哥早,難得休閒一下,可別衝太快唷XD
2013-12-14 08:42 ·
智源
小丸子:早,下次一定參加競賽組,休閒組都是跑好玩的,應該會流汗吧!
2013-12-14 08:46 ·
陳渼蘭
源哥:加油哦....別忘了我的獎品嘿....
2013-12-14 08:49 ·
智源
蘭姐:你是分到獎盃(請回顧~~~~~)
2013-12-14 08:50 ·
陳渼蘭
(獎盃歸你,獎品歸我,獎金大家對分)~~~~對吼..我分到的是獎盃及一半獎金吼...哈哈哈~~
2013-12-14 09:07 ·
智源
蘭姐:若還要獎盃,雄哥家中很多,任你挑選喔!
2013-12-14 13:22 ·
陳渼蘭
噗~~我們家放不下啦...
2013-12-14 14:52 ·
(๑╹∀╹๑) 米
小源大~當然喲,明天賢賢是我的配速員(科科)
2013-12-14 17:13 ·
劉仁釗
小源大:
您的訓練總是讓小弟瞠目結舌啦~!真漂亮的速度~!
明日富邦馬預祝您跑出漂亮佳績喔~!屆時一起加油!^^
2013-12-14 17:20 ·
智源
蘭姐:原來你們家中那麼多獎盃喔!
小米妹:可以借一下嗎?我也需要配速員!
仁釗兄:你客氣了,我就這點能耐而已,班門弄斧!
2013-12-15 21:47 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :