7.4 km | 00:42:49 | 05:46/km日期: 2017-10-10 20:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'26" / 05'40" / 05'42" / 05'49" / 05'45" / 05'41" / 06'01" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'16") | 415 / 7415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'40" | 00:12'06" |
| 3 | 05'42" | 00:17'48" |
| 4 | 05'49" | 00:23'37" |
| 5 | 05'45" | 00:29'22" |
| 6 | 05'41" | 00:35'03" |
| 7 | 06'01" | 00:41'04" |
| 7.4 | 05'55" | 00:43'32" |
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