9.1 km | 01:11:28 | 07:53/km日期: 2017-10-18 22:05 - 地點: 烏日 - 平均心率: 154 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'17" / 07'49" / 07'43" / 07'58" / 09'43" / 07'52" / 07'47" / 07'53" / 08'26" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'03" (+01'49") | 50 / 9050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.36 km 
ASICS GT-2000 4 Lite Show 累積 :
260.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 07'49" | 00:13'06" |
| 3 | 07'43" | 00:20'49" |
| 4 | 07'58" | 00:28'47" |
| 5 | 09'43" | 00:38'30" |
| 6 | 07'52" | 00:46'22" |
| 7 | 07'47" | 00:54'09" |
| 8 | 07'53" | 01:02'02" |
| 9 | 08'26" | 01:10'28" |
| 9.1 | 08'57" | 01:10'55" |
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