軒賜 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

軒賜桃園
ID 57921

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9.3 km | 01:03:57 | 06:54/km

日期: 2013-12-10 18:21 - 地點: 鬼地方 - 天氣: 還可以 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78%

Pace: 06'43" / 06'22" / 06'18" / 06'29" / 06'51" / 07'24" / 07'24" / 06'52" / 07'16" / 08'50" /

恢復跑

12月累積里程 : 201.01 km

asics T2GON 累積 : 1063.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小安, ian 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'22"	00:13'05"
3	06'18"	00:19'23"
4	06'29"	00:25'52"
5	06'51"	00:32'43"
6	07'24"	00:40'07"
7	07'24"	00:47'31"
8	06'52"	00:54'23"
9	07'16"	01:01'39"
9.3	08'50"	01:03'57"

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朋友動態

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