5.5 km | 00:41:18 | 07:27/km日期: 2017-10-15 16:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'43" / 07'32" / 07'12" / 07'01" / 06'49" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'34" (+00'07") | 533 / 5533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 279.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'32" | 00:16'15" |
| 3 | 07'12" | 00:23'27" |
| 4 | 07'01" | 00:30'28" |
| 5 | 06'49" | 00:37'17" |
| 5.5 | 07'35" | 00:41'20" |
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