5.0 km | 00:32:01 | 06:23/km日期: 2017-10-12 20:30 - 平均心率: 131 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'00" / 06'20" / 06'26" / 06'28" / 06'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 11~13 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 13~15 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 15~15 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 15~16 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 16~17 | 97.5~100% |
| 最大心率為17 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'20" | 00:13'20" |
| 3 | 06'26" | 00:19'46" |
| 4 | 06'28" | 00:26'14" |
| 5 | 06'32" | 00:32'46" |
| 5.0 | 05'23" | 00:32'50" |
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